食べて−９キロ！食べることの我慢はリバウンドするとわかっていたので 食べるダイエットを選択！スイーツを食べても運動なしでお腹が凹んだ！ハイウエストスカートをカッコよく着こなす目標も達成！現在もキープ中（40代）

色々なダイエットは網羅してきた！最終肥満外来で胃の３分の１切除。それでも食事制限があり全く痩せれず。食べることが好きだからこそ最後の頼みでダイエットを始め食べて−５キロ！食べれるる幸せを感じてる（50代）

便秘気味だったのがほぼ毎日出るように食事は気をつけているけど全く痩せない…ぽちゃぽちゃしたお肉を引き締めたいからと運動も頑張ってたけど結果出ず。食事を整え運動なしで−３キロ！むくみも解消。お肌に艶が。