栄養アドバイザー

看護師 / アロマセラピスト

浜野 圭

ダイエット迷子を卒業!体のしくみからわかる“わたしに合う食べ方”


食べて痩せたいけど、何をどう変えたらいいかわからない…そんなあなたの体と気持ちに、やさしく寄り添う“看護師×栄養”のカウンセラーです。看護歴20年の知識と、自身の不調を乗り越えた経験から、「がんばらないのに整っていく」食べ方をご提案。体質も生活もひとり一人違うからこそ、“あなたに合う方法”を一緒に見つけていきます。

紹介画像

左の写真は、美容クリニックに勤めていた当初の食事改善をする前の写真です。 一時的にレーザーやIPL治療でシミが薄くなったり、肌のはりが出ることは体感していましたが、肌の乾燥や毛穴への効果は一時的でした。 右の写真はすべての美容施術をしていません。お食事改善に取り組んでから1年7カ月間、美容施術をしていないほか、化粧品は一切変えていません。 美容施術をしていた頃の肌に比べて肌の透明感、はり、しわ、たるみ、毛穴の改善がわかりやすいと思います。

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